分かち合う文化 １００年計画
稽古会（2nd stage）
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↓
after
いのちを表現する――
参加者の書 before↓
afterご案内（定例稽古）
日時 毎週火曜＆土曜 10:00-12:00 （２月と８月は休会）※火曜と土曜は同じ内容です。休講日もあるので、日程カレンダーでご確認下さい。
会場 からこと舎＠楽天堂
会費 楽天堂フレンズ会員とその家族：無料
定員 【講習会】を受講後に、継続して稽古に参加を希望する方 １名以上６名まで
講師 高柳無々々
申込 稽古会は登録制です。参加希望者は、楽天堂フレンズに入会して下さい。
内容
（１）内観技法の基本の型を深めて、手間（いのちにふれる手）を育（はぐく）みます。
（２）からだの内から現れる“いのちの萌（もえ）”を、声・舞・書・絵etc.に表して楽しみます。
仮面を付けて踊る
目を閉じて絵を描く
目を閉じて墨書する
合気上げ／木刀を振る
＊はらで母音を発声する・歌う・楽器を奏でる
＊包丁で野菜を切る
＊お茶を点（た）てる・和歌（連句）を詠む
＊竹内敏晴（たけうち・としはる）：言葉の投げかけレッスン
＊神田橋條治（かんだばし・じょうじ）：心身のコツ“指いい子”etc.
・服装は、ゆったりと体を動かせるものを着用して下さい（スカート・ジーンズ・ベルト・裸足は不可）。各種の稽古着や道着をおすすめしますが、洋服でもかまいません。できれば足袋 or ５本指ソックスをはいて下さい（更衣室あり）。
・必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりになれます。
参考
・内観技法 覚書
会場 からこと舎＠楽天堂
会費 楽天堂フレンズ会員とその家族：無料
定員 【講習会】を受講後に、継続して稽古に参加を希望する方 １名以上６名まで
講師 高柳無々々
申込 稽古会は登録制です。参加希望者は、楽天堂フレンズに入会して下さい。
内容
（１）内観技法の基本の型を深めて、手間（いのちにふれる手）を育（はぐく）みます。
（２）からだの内から現れる“いのちの萌（もえ）”を、声・舞・書・絵etc.に表して楽しみます。
仮面を付けて踊る
目を閉じて絵を描く
目を閉じて墨書する
合気上げ／木刀を振る
＊はらで母音を発声する・歌う・楽器を奏でる
＊包丁で野菜を切る
＊お茶を点（た）てる・和歌（連句）を詠む
＊竹内敏晴（たけうち・としはる）：言葉の投げかけレッスン
＊神田橋條治（かんだばし・じょうじ）：心身のコツ“指いい子”etc.
・服装は、ゆったりと体を動かせるものを着用して下さい（スカート・ジーンズ・ベルト・裸足は不可）。各種の稽古着や道着をおすすめしますが、洋服でもかまいません。できれば足袋 or ５本指ソックスをはいて下さい（更衣室あり）。
・必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりになれます。
参考
・内観技法 覚書
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