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お知らせ
※感染症対策:換気を行い、間をあけ、マスクを着用(稽古時ははずしてもかまいません)して行っています。
―人間の探求/文化の創造―
縄文杉@屋久島
この会では、 目を閉じてからだの内を観る内観技法※を用いて、
*からだの勘覚(気)・こころ・肉体の調和をはかる
*人間と文化への理解を深める
*〈分かち合う文化〉の創造に寄与する
事をめざして活動しています。
※内観技法
水棲昆虫のみずすましのように下の眼(心眼)でからだの内を観、白隠禅師(はくいんぜんし)が説く瓢箪(ひょうたん)のイメージで腹式呼吸をし、はらの気の玉をまわ(回・間和)して元気を活性化させる三つの型を基本にした、視覚的な技(わざ)と理(ことわり)。
毎月、日々のシンプルな養生法を学ぶ【体験講習会】 と、仲間と継続して内観技法を学ぶ【稽古会】を、定期的に開講しています。
生命 (いのち) がつながっていること、 文化 (言葉や衣食住のありよう) がからだの勘覚(気)を礎(いしずえ)に創られてきたことを、身体知として学びたい方――仲間と一緒に稽古しませんか。
(主宰:高柳無々々@楽天堂)
日時 火曜・土曜 10:00-12:00・13:00-15:00・15:00-17:00
※各会の開講日は、日程カレンダーでご確認下さい。向こう2ヶ月の予定を掲載しています。
会場 からこと舎@楽天堂
会費 300円 / 楽天堂フレンズ会員とその家族:無料
講師 高柳無々々
申込 開講日の前々日までに、〈受講申込〉フォームからお申込下さい。
・服装は、ゆったりと体を動かせるものを着用して下さい(スカート・ジーンズ・ベルト・裸足は不可)。
・各種の稽古着や道着をおすすめしますが、洋服でもかまいません。できれば足袋 or 5本指ソックスをはいて下さい(更衣室あり)。
・必要でしたら、汗拭きタオルや水・お茶をご持参下さい。
・駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用下さい。自転車は、楽天堂の前に停められます。
・遠方からの参加者は、ゲストハウス 楽天堂 ANNEXにお泊まりになれます。